ひまわり油はどこで売ってる？口コミやよくある質問も解説！

ひまわり油は、その軽やかな風味と豊富なビタミンE（ビタミンイー）を含んでいることから、健康志向の方にも人気の食用油です。

揚げ物や炒め物、ドレッシングなど、幅広い料理に活用できる万能さが魅力ですが、「いざ買おう」と思った時に、どこで手に入るのか迷う方もいらっしゃるのではないでしょうか。

この記事では、ひまわり油の販売場所から、購入者の口コミ、さらによくある質問まで、皆さんの疑問を解決できるよう詳しく解説していきます。

｜この記事のポイント
・ひまわり油の販売店一覧
・口コミと評判
・ひまわり油に関するよくある質問

＼ ひまわり油はコレがおすすめ ／

ひまわり油が売っているお店はここ

お近くの店舗から、自宅で手軽に注文できるオンラインストアまで、ひまわり油が手に入る場所を徹底的に調査しました。

この記事が、あなたにとって最高のひまわり油を見つけるためのお役立ち情報となることを願っています。

スーパー

イオン

イオンでは、「ひまわりとオリーブのオイル」といったブレンドオイルや、九州の「花の岬「香々地」ひまわり油」など、様々な種類のひまわり油を取り扱っています。 日常使いしやすいリーズナブルな価格帯のものから、こだわりの国産ひまわり油まで幅広く揃っており、他の食材と一緒に購入できるため、普段の買い物に便利です。

業務スーパー

業務スーパーでは、大容量でお得なひまわり油が手に入ることがあります。 特に、イタリア産の「ズッキ ひまわり油 2L」のような業務用サイズのひまわり油が販売されており、頻繁に料理に使う方やコストを抑えたい方に最適です。

西友

西友でも、ひまわり油が手軽に購入できるスーパーマーケットの一つとして挙げられています。 日常的に使用する食用油として、一般的なひまわり油が店頭に並んでいることが多いです。

ドラッグストア

マツモトキヨシ

マツモトキヨシなどの大手ドラッグストアでも、ひまわり油が販売されていることがあります。 健康志向の食用油として、一部の店舗で取り扱いがあるため、日用品の購入ついでにチェックしてみるのも良いでしょう。

ウエルシア

ウエルシアも、ひまわり油の購入が可能なドラッグストアとして挙げられています。 食用油の他にも、健康食品や日用品が豊富に揃っているため、まとめて買い物を済ませたい場合に便利です。

ディスカウントストア・輸入食品店

ドン・キホーテ

ドン・キホーテでは、プライベートブランド「情熱価格」のひまわり油が販売されています。 オレイン酸含有率75%の高オレイン酸ひまわり油で、酸化しにくく、揚げ物や炒め物に適しているのが特徴です。

カルディコーヒーファーム

カルディコーヒーファームでは、輸入食品としてひまわり油が販売されていることがあります。 特に「MARRE マルレ ひまわり油」のような海外ブランドのひまわり油が見られることがあり、コレステロールゼロの商品も扱っています。 ただし、常に在庫があるわけではないため、見かけたら購入するのがおすすめです。

オンラインストア

楽天市場・Amazon・Yahoo!ショッピング

楽天市場、Amazon、Yahoo!ショッピングなどの主要オンラインストアでは、非常に豊富な種類のひまわり油が販売されています。 国内外の様々なブランド、オーガニック製品、大容量の業務用サイズなど、用途や好みに合わせてじっくり選ぶことができます。 価格比較がしやすく、セールやクーポンを利用してお得に購入できる点も魅力です。

100円ショップ・コンビニエンスストア

ダイソー

ダイソーでは、食用としてのひまわり油の取り扱いは確認できませんが、「爪美活 ネイルオイル ヒマワリ種子油」のように、ひまわり種子油を配合した美容関連商品が販売されています。

セブンイレブン・ローソン・ファミリーマート

セブンイレブン、ローソン、ファミリーマートといったコンビニエンスストアでは、一般的に食用としてのひまわり油は販売されていません。 シャンプーやコンディショナーなど、ひまわりオイルを配合したヘアケア製品は取り扱いがある場合があります。

※店舗によって販売状況は異なります。

確実に購入するなら通販がおすすめです。

通販で評判が良いサイトのリンクは下記に貼っておきます。

＼ ココで買える！ ／

ひまわり油の口コミと評判

ひまわり油が気になっているけれど、他の人の感想はどうなのか、知りたいですよね？このセクションでは、SNSや人気レビューサイトで見つけたひまわり油の生の声をたっぷりお届けします。

良い点も、もう少しな点も包み隠さずご紹介しますので、ひまわり油購入の参考にしてください。

風味と使いやすさ

ひまわり油は、そのあっさりとしたクセのない風味が多くのユーザーから高く評価されています。

無味無臭に近い淡白な味わいのため、料理の素材本来の味を邪魔しないという声が多く聞かれます。

ドレッシングやマリネなど生で使う料理から、炒め物、揚げ物まで幅広い用途で活躍すると好評です。

健康効果への期待

健康志向の高いユーザーからは、ひまわり油の健康効果に期待する声が多く寄せられています。

特に、悪玉コレステロールの低下に役立つとされるオレイン酸が豊富な「ハイオレイック種」は注目されています。

また、抗酸化作用を持つビタミンEが豊富に含まれているため、アンチエイジングや生活習慣病の予防効果を期待する声も見られます。

便秘解消効果を実感したという口コミもあります。

加熱調理への適性

揚げ物や炒め物に使用する際、ひまわり油は熱に強く酸化しにくいという点が良い評判を得ています。

特にハイオレイック種のひまわり油は、高温での調理でも油臭さが少なく、カラッと軽い仕上がりになると好評です。

「揚げ物がサクサクに仕上がる」「嫌なにおいがしない」といった具体的な感想が寄せられています。

種類による評価の違いと注意点

ひまわり油には「ハイリノール種」と「ハイオレイック種」があり、種類によって評価が分かれることがあります。

かつて主流だったハイリノール種はリノール酸の過剰摂取が懸念されることがあり、健康面での注意が必要という意見もあります。

そのため、現在では酸化しにくく健康効果が高いとされるハイオレイック種を選ぶユーザーが増えています。

また、製造方法によってはトランス脂肪酸が発生する可能性を指摘する声もあり、精製方法を確認して選ぶことが推奨されています。

「酸化しやすい」というイメージを持つ人もいますが、これは主にハイリノール種や不適切な保存方法によるものと考えられます。

美容・その他への活用

食用以外にも、ひまわり油を美容目的で使用するユーザーの口コミも見られます。

メイク落としやマッサージオイル、ヘアオイルとして活用し、肌や髪の潤いを保つ効果を期待する声があります。

ただし、肌が弱い場合はパッチテストを行うなど、使用には注意が必要という意見も聞かれます。

＼ 評判がいいひまわり油 ／

ひまわり油に関するよくある質問

ひまわり油について「これってどうなんだろう？」と疑問に感じたことはありませんか？このコーナーでは、ひまわり油に関してよくある質問とその答えをQ&A形式でまとめました。

ひまわり油をもっと深く知るための情報が、きっとここにあります。

ひまわり油にはどのような健康効果がありますか？

ひまわり油には、悪玉コレステロールを減らす働きのある不飽和脂肪酸や、抗酸化作用を持つビタミンEが豊富に含まれています。

これにより、動脈硬化や高血圧の予防、血流改善、アンチエイジング効果が期待できます。

また、オレイン酸を多く含むひまわり油は、便秘解消効果も期待できるとされています。

ひまわり油は揚げ物に使えますか？

はい、ひまわり油は揚げ物に適しています。

発煙点が約227℃と高く、加熱調理全般に幅広く使用できます。

クセのないマイルドな風味で、料理の味を邪魔せず、揚げ物をカラッと仕上げることができます。

ひまわり油はどのように保存すれば良いですか？

ひまわり油は、直射日光を避け、常温で暗所に保存してください。

高温になる場所やガスコンロの周辺は避けるようにしましょう。

開封後は空気や光に触れることで酸化が進みやすくなるため、キャップをしっかり閉めて、1〜2ヶ月程度を目安に早めに使い切るのがおすすめです。

冷蔵庫で保存すると白濁することがありますが、品質には問題ありません。

ハイオレイックひまわり油とは何ですか？通常のひまわり油とどう違いますか？

ハイオレイックひまわり油は、オレイン酸を75%以上含むひまわり油の品種です。

一般的なひまわり油（ハイリノール種）はリノール酸を多く含みますが、ハイオレイック種はオレイン酸が豊富なため、酸化安定性が高く、熱に強いという特徴があります。

これにより、加熱調理にも適しており、健康面でも悪玉コレステロールの低下が期待できるとされています。

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ひまわり油はどこで売ってる？まとめ

ひまわり油をお探しの皆さん、本記事ではひまわり油の販売情報から、購入を検討する上でのヒントまでを網羅的にご紹介しました。

お近くの店舗でひまわり油を探すもよし、通販で手軽に購入するもよし。あなたに最適な方法でひまわり油を手に入れ存分にお楽しみください。