ライスペーパーはどこで売ってる？業務スーパーやイオンなどのスーパーで買える？

もちもちとした食感と透明感が魅力のライスペーパーは、生春巻きはもちろん、揚げ物やスイーツなど幅広い料理に使える万能食材です。

ヘルシー志向の方にも人気が高く、食卓に彩りを添えてくれます。

しかし、いざ購入しようとすると「一体どこで売っているのだろう？」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。

この記事では、業務スーパーやイオンなどの身近なスーパーマーケットでライスペーパーが手に入るのかを詳しくご紹介します。

｜この記事のポイント
・ライスペーパーの販売店一覧
・口コミと評判
・ライスペーパーに関するよくある質問

＼ ライスペーパーはコレがおすすめ ／

ライスペーパーが売っているお店はここ

お近くの店舗から、自宅で手軽に注文できるオンラインストアまで、ライスペーパーが手に入る場所を徹底的に調査しました。

この記事が、あなたにとって最高のライスペーパーを見つけるためのお役立ち情報となることを願っています。

スーパー

イオン

イオンではライスペーパーが比較的手に入りやすく、多くの店舗で取り扱いがあります。

トップバリュブランドのライスペーパーも販売されており、120g入りが228円前後で購入できます。

アジア食材コーナーや乾物コーナーに置かれていることが多いです。

業務スーパー

業務スーパーは、ライスペーパーを非常に安価で大容量で購入できることで知られています。

例えば、16cmサイズ100gが約80円、22cmサイズ400gが約200円から315円程度と、非常にコストパフォーマンスが高いです。

たっぷり約45枚入りの商品もあり、たくさん使いたい方におすすめです。

冷凍食品のイメージが強い業務スーパーですが、海外食材コーナーや乾物・製菓材料コーナーで探すのがコツです。

西友

西友でもライスペーパーを取り扱っており、価格はイオンとほぼ同じくらいで、120g入りが200円から250円程度で販売されています。

店舗によってはセールが行われることもあり、お得に購入できる場合があります。

「One Dish Asia ベトナムライスペーパー」などの商品が見られます。

ライフ

ライフなどの大手スーパーでもライスペーパーは取り扱われています。

120gから200g入りのライスペーパーが300円前後で販売されていることが多いです。

アジア食材コーナーや輸入食品コーナーに置かれていることが一般的です。

輸入食品店

カルディコーヒーファーム

カルディコーヒーファーム（カルディ）は輸入食品を豊富に取り扱う専門店で、ライスペーパーも人気商品の一つです。

本場ベトナム産のライスペーパーが定番商品として扱われており、サイズも22cmや16cmなど種類が豊富です。

こだわりの一枚を見つけたい方におすすめの店舗です。

成城石井

成城石井はやや高級志向のスーパーですが、輸入食品に強みがあり、高品質なライスペーパーが手に入ります。

アライドのベトナムライスペーパーなど、もっちりとして破れにくい商品が販売されています。

価格帯は他のスーパーより高めですが、品質にこだわりたい方にはおすすめです。

100円ショップ

ダイソー

ダイソーでは、お試しや少量だけ使いたい場合に便利なライスペーパーが販売されています。

17枚入りで税込108円とお手頃価格で、少人数で食べきるのにちょうど良いサイズです。

調味料コーナーやアジア食材、乾物コーナーに置かれていることが多いです。

セリア

セリアでもダイソーと同様に、少量パックのライスペーパーが手に入ることがあります。

お試しで使ってみたい方や、一度にたくさん使わない方におすすめです。

ディスカウントストア

ドン・キホーテ

ドン・キホーテでは、エスニックコーナーや乾物コーナーでライスペーパーが販売されています。

価格は200円から300円程度で、20枚入りなど手頃なサイズが人気です。

店舗によって品揃えや商品の配置が異なる場合があるため、見つからない場合は店員さんに尋ねるのが効率的です。

コンビニエンスストア

セブンイレブン

セブンイレブンでは、調理用のライスペーパーは基本的に販売されていません。

ライスペーパーを使った完成品の生春巻きなどは購入できます。

ローソン

ローソンでも、ライスペーパーそのものは取り扱いがないことが多いです。

コンビニエンスストアは、そのまま食べられる商品をメインに扱っているため、食材としてのライスペーパーは見かけません。

ドラッグストア

ウエルシア

ウエルシアなどのドラッグストアでは、店舗によってはライスペーパーを取り扱っている場合があります。

特に大型店や食品の取り扱いがある店舗の中華・乾物コーナーに置かれていることがあります。

※店舗によって販売状況は異なります。

確実に購入するなら通販がおすすめです。

通販で評判が良いサイトのリンクは下記に貼っておきます。

＼ ココで買える！ ／

ライスペーパーの口コミと評判

ライスペーパーが気になっているけれど、他の人の感想はどうなのか、知りたいですよね？このセクションでは、SNSや人気レビューサイトで見つけたライスペーパーの生の声をたっぷりお届けします。

良い点も、もう少しな点も包み隠さずご紹介しますので、ライスペーパー購入の参考にしてください。

幅広い料理に使える汎用性の高さ

ライスペーパーは、その驚くほどの汎用性で多くのユーザーから高い評価を得ています。

定番の生春巻きはもちろんのこと、焼売の皮の代わりや、揚げ物、蒸し料理にも活用できる点が特に好評です。

チーズや生ハムを巻いておつまみにしたり、豚ひき肉と野菜でボリュームのあるおかずにしたりと、アイデア次第で様々な料理にアレンジできると喜びの声が多数見られます。

中には、クリームチーズやフルーツを使ってデザート感覚で楽しむ方や、アップルパイ、大福、チョコレートパイの生地代わりにするというユニークな使い方をする方もいます。

ヘルシー志向の方に嬉しい低カロリー

健康やダイエットを意識しているユーザーにとって、ライスペーパーは非常に魅力的な食材として認識されています。

小麦粉を使った皮に比べてカロリーが低い点が特に注目されており、罪悪感なく食事を楽しめるとの口コミが多く寄せられています。

一般的な直径22cmのライスペーパー1枚（約10g）あたりのカロリーは約33〜36kcalと非常に低く、カロリー計算がしやすいと好評です。

1枚あたりのカロリーが低いことから、量を気にせず様々な具材を巻いて食べられるという声もあります。

揚げ物風に調理しても、通常の揚げ物よりヘルシーに仕上がるため、ダイエット中でも満足感のある食事ができると喜ばれています。

グルテンフリーである点も、小麦アレルギーを持つ方やグルテンを気にしている方にとって大きなメリットです。

調理時の扱いやすさと難しさ

ライスペーパーは、水で戻すだけで手軽に使えるため、生春巻きなど火を使わない料理では「扱いやすい」という声が多く聞かれます。

しかし、焼いたり揚げたりする調理法では、コツが必要だという意見も少なくありません。

特に「焼く際に破れてしまう」「フライパンにくっつきやすい」「油の中で溶けてしまう」といった失敗談が散見されます。

きれいに焼くには、水で戻しすぎないこと、油の量や火加減の調整、そして焼いているときに触りすぎないことが重要だと指摘されています。

具材の水分が多いと破れやすくなるため、具材はあらかじめ加熱しておく、水分をしっかり切るといった工夫も成功の鍵です。

また、水で戻しすぎるとベタつきやすくなるため、適切な戻し加減を見つけるのがポイントだというアドバイスも見受けられます。

＼ 評判がいいライスペーパー ／

ライスペーパーに関するよくある質問

ライスペーパーについて「これってどうなんだろう？」と疑問に感じたことはありませんか？このコーナーでは、ライスペーパーに関してよくある質問とその答えをQ&A形式でまとめました。

ライスペーパーをもっと深く知るための情報が、きっとここにあります。

ライスペーパー1枚あたりのカロリーはどのくらいですか？

ライスペーパー1枚（約10g〜10.5g）あたりのカロリーは、一般的に33kcalから36kcal程度です。 100gあたりでは約339kcalから345kcalとされています。 主原料がお米であるため炭水化物が中心ですが、薄い皮なのでご飯と比較するとカロリーや糖質は控えめです。 野菜や低脂質のタンパク質と組み合わせることで、ヘルシーな料理として楽しめます。

ライスペーパーを焼く際に破れないようにするコツはありますか？

ライスペーパーを焼く際は、パリッとした食感ではなく、もちもちとした食感になります。 焼き方によっては溶けたり破れたりすることがあるため、温度設定に注意が必要です。 水分を多く含んでいると焼いている間に蒸気で破れやすくなるため、具材の水気は軽く拭き取ると良いでしょう。 また、具材を詰めすぎると破れる原因になるため、適量を包むことが大切です。 揚げ春巻き用など薄いタイプのライスペーパーを使用する場合は、2枚重ねにしたり、水に浸す代わりに霧吹きで湿らせたりすると破れにくくなります。

ライスペーパーの主な原材料は何ですか？

ライスペーパーの主な原材料は米粉です。 その他に、タピオカでん粉（キャッサバ粉）や食塩などが使われていることが一般的です。 かつては米100%の製品もありましたが、最近では強度や食感を向上させるためにタピオカでん粉が配合されているものも多く見られます。

ライスペーパーに裏表はありますか？

はい、ライスペーパーには裏表があります。 触ってみると、ザラザラとした面が裏、ツルツルとした面が表です。 生春巻きなどを作る際は、具材をザラザラした裏面にのせて巻き、ツルツルした表面が外側になるように仕上げると良いでしょう。 この裏表の違いは、製造過程で布の上で蒸し、乾燥させる際に、布に接していた面がザラザラとした手触りになるためです。

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ライスペーパーはどこで売ってる？まとめ

ライスペーパーをお探しの皆さん、本記事ではライスペーパーの販売情報から、購入を検討する上でのヒントまでを網羅的にご紹介しました。

お近くの店舗でライスペーパーを探すもよし、通販で手軽に購入するもよし。あなたに最適な方法でライスペーパーを手に入れ存分にお楽しみください。