シーアスパラガスはどこで売ってる？コストコで買える？栄養や塩抜きも解説！

海の恵みが凝縮された「シーアスパラガス」は、鮮やかな緑色とシャキシャキとした食感が魅力のユニークな野菜です。

ミネラルを豊富に含み、その独特の塩気が特徴ですが、適切な塩抜きでより美味しくいただけます。

「コストコで買えるの？」「どんな栄養があるの？」といった疑問を解消し、その魅力と活用法を詳しくご紹介します。

｜この記事のポイント
・シーアスパラガスの販売店一覧
・口コミと評判
・シーアスパラガスに関するよくある質問

＼ シーアスパラガスはコレがおすすめ ／

シーアスパラガスが売っているお店はここ

お近くの店舗から、自宅で手軽に注文できるオンラインストアまで、シーアスパラガスが手に入る場所を徹底的に調査しました。

この記事が、あなたにとって最高のシーアスパラガスを見つけるためのお役立ち情報となることを願っています。

コストコ

コストコ

シーアスパラガスは、コストコで購入することができます。コストコの生鮮食品コーナー、特に巨大冷蔵庫のセクションで見つけることが可能です。 コストコで販売されているシーアスパラガスは、主にイスラエルなどからの輸入品で、300gパックで798円程度で販売されていることが多いようです。 日本では珍しい野菜ですが、コストコでは比較的容易に手に入ると言われています。

百貨店

日本橋三越本店

日本橋三越本店の地下にある青果売り場では、珍しい野菜としてシーアスパラガスを取り扱っていることがあります。 高品質な食材を求める方におすすめです。

銀座三越

銀座三越の地下青果売り場でも、シーアスパラガスが販売されていることがあります。 都心で特別な食材を探す際に立ち寄ってみると良いでしょう。

丸広百貨店

丸広百貨店の地下青果売り場も、シーアスパラガスの取り扱い店舗として挙げられています。 地域によっては、百貨店が珍しい食材を見つける場所となります。

スーパーマーケット

ボンラパス

ボンラパスの全店舗でシーアスパラガスが取り扱われているとされています。 珍しい食材を扱うスーパーマーケットとして知られており、シーアスパラガスを探す際にはチェックしてみる価値があります。

その他のスーパーマーケット

一般的な近所のスーパーマーケットや八百屋さんでは、シーアスパラガスを見つけるのは難しいかもしれません。 シーアスパラガスは希少価値が高く、国産品はほとんど流通していないため、輸入食材に力を入れている店舗や、高級スーパーなどで見つかる可能性があります。

オンラインストア

楽天市場

楽天市場では、多くのショップがシーアスパラガスを取り扱っています。 冷蔵品や冷凍品、またコストコで販売されているものと同じ商品が購入できる場合もあります。 自宅にいながら手軽に購入したい方におすすめです。

Yahoo!ショッピング

Yahoo!ショッピングでも、シーアスパラガスを販売している店舗が多数あります。 産地や内容量、価格などを比較しながら、自分に合った商品を選ぶことができます。

専門オンラインショップ

ハワイ産の「オラカイハワイ」ブランドのシーアスパラガスなど、特定の産地やブランドに特化した専門のオンラインショップでも購入が可能です。 新鮮なシーアスパラガスを求める方や、特定のブランドにこだわりたい方には、このような専門ショップの利用もおすすめです。

※店舗によって販売状況は異なります。

確実に購入するなら通販がおすすめです。

通販で評判が良いサイトのリンクは下記に貼っておきます。

＼ ココで買える！ ／

シーアスパラガスの口コミと評判

シーアスパラガスが気になっているけれど、他の人の感想はどうなのか、知りたいですよね？このセクションでは、SNSや人気レビューサイトで見つけたシーアスパラガスの生の声をたっぷりお届けします。

良い点も、もう少しな点も包み隠さずご紹介しますので、シーアスパラガス購入の参考にしてください。

シャキシャキとした独特の食感

シーアスパラガスは、そのシャキシャキとした歯ごたえが多くのユーザーから高く評価されています。

コリコリとした食感が楽しく、料理のアクセントになるとの意見が多く見られます。

生で食べても加熱しても、この心地よい食感が失われにくいのが特徴です。

天然の塩味と旨味

海水で自生するため、素材そのものに天然の塩味があることが大きな魅力として挙げられています。

この自然な塩味のおかげで、調理の際に塩分を控えめにできるというメリットを感じる人もいます。

野菜特有の青味とともに、海のミネラルのような独特の旨味や風味を感じるという声もあります。

グルタミン酸やアスパラギン酸といったうま味成分も豊富に含まれており、天然のうま味調味料としても期待されています。

豊富な栄養価

シーアスパラガスは栄養価が高いスーパーフードとして注目されています。

ビタミンA、カルシウム、鉄分、マグネシウムなどのミネラルが豊富に含まれている点が評価されています。

特にアスリートにとって必要な栄養素が豊富で、疲労回復や抗酸化作用も期待できると言われています。

食物繊維も多く含まれており、腸の機能正常化や便秘解消にも効果があるとの報告もあります。

様々な料理への活用とアレンジ

生でサラダとして食べるのはもちろん、蒸したり炒めたりと幅広い料理に活用できる点が好評です。

油との相性が良く、炒め物にすると塩分が中和され、美味しく食べられるという意見が多く見られます。

パスタや天ぷら、和え物、おひたし、カルパッチョの具材など、様々なアレンジレシピが楽しまれています。

料理に加えるだけで見た目が華やかになり、おしゃれな一品になるとの声もあります。

塩味の強さと塩抜きに関する意見

シーアスパラガスは非常に塩味が強いため、食べる前に塩抜きが必要だと感じる人が多いです。

軽く茹でて冷水にさらすことで塩抜きをする方法が一般的ですが、茹ですぎると食感が柔らかくなりすぎるとの指摘もあります。

塩抜きをしても塩味が残るため、味付けは控えめにするのが良いとされています。

中には、塩抜きをしても塩味が強すぎると感じたり、生で食べると塩辛さがキツいと感じる人もいます。

独特の風味やエグみに関する意見

野菜特有の青味や、わずかなエグみを感じるという声も一部にあります。

このエグみが気になる場合は、茹でる際にお酢を少量加えると良いというアドバイスも見られます。

独特の味や香りが、好き嫌いを分ける可能性もあるようです。

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シーアスパラガスに関するよくある質問

シーアスパラガスについて「これってどうなんだろう？」と疑問に感じたことはありませんか？このコーナーでは、シーアスパラガスに関してよくある質問とその答えをQ&A形式でまとめました。

シーアスパラガスをもっと深く知るための情報が、きっとここにあります。

シーアスパラガスは塩抜きが必要ですか？

シーアスパラガスは海水で育つため、強い塩味があるのが特徴です。

そのため、食べる前には塩抜きをすることが一般的に推奨されています。

塩抜きをするには、まず沸騰したお湯で30秒から1分程度茹でます。

その後、30分から1時間ほど水に浸すことで塩分を抜くことができます。

生で食べたい場合も、30分から1時間ほど水にさらして塩抜きをすると良いでしょう。

塩抜きをしても多少の塩味は残るため、料理の味付けは控えめにするのがおすすめです。

シーアスパラガスにはどのような栄養が含まれていますか？

シーアスパラガスは、ビタミン類、ミネラル類、アミノ酸が豊富に含まれる栄養価の高い野菜です。

特に、ビタミンA、B6、B9（葉酸）、C、D、Eなどのビタミン類を含んでいます。

ビタミンB9はアンチエイジング効果が高いとされています。

ミネラルとしては、カリウム、マグネシウム、鉄分、カルシウム、ナトリウムなどが豊富です。

また、グルタミン酸やアスパラギン酸などのアミノ酸も含まれています。

これらの豊富な栄養素から、アンチエイジングや生活習慣病の予防・改善に良いとされています。

シーアスパラガスは冷凍保存できますか？また、どのくらい日持ちしますか？

シーアスパラガスは冷凍保存が可能です。

冷蔵保存の場合、2～3日程度日持ちします。

冷凍保存の場合、2～3週間程度、または約1ヶ月間保存できるとされています。

冷凍する際は、軽く茹でてからキッチンペーパーなどでしっかりと水気を拭き取り、ジップロックなどの密閉袋に入れて保存するのがおすすめです。

カットしたものを冷凍する場合は、1週間以内に使い切るようにしましょう。

冷凍したシーアスパラガスは解凍すると水っぽくなることがあるため、サラダよりも炒め物などの加熱料理に適しています。

凍ったまま調理することも可能です。

コストコで販売されているシーアスパラガスはどのように調理するのがおすすめですか？

コストコで販売されているシーアスパラガスは、シャキシャキとした食感と強い塩気が特徴です。

魚介類との相性が抜群で、サーモンやタラのムニエル、アクアパッツァの彩りとして使うのがおすすめです。

サラダに加えることで、シーアスパラガス本来の塩味を活かし、ドレッシングを控えめにすることもできます。

その他、炒め物、パスタ（特にペペロンチーノ）、天ぷらなども人気の調理法です。

炒めると鮮やかな緑色が際立ち、料理の彩りとしても優れています。

シーアスパラガス自体に塩味があるため、調理の際の調味料は控えめにするか、不要な場合もあります。

コストコのシーアスパラガスのパッケージには、アレンジレシピが載ったQRコードが付いている場合もあるので、参考にしてみるのも良いでしょう。

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シーアスパラガスはどこで売ってる？まとめ

シーアスパラガスをお探しの皆さん、本記事ではシーアスパラガスの販売情報から、購入を検討する上でのヒントまでを網羅的にご紹介しました。

お近くの店舗でシーアスパラガスを探すもよし、通販で手軽に購入するもよし。あなたに最適な方法でシーアスパラガスを手に入れ存分にお楽しみください。